Preko 88% korisnika masaže potvrđuje značajno smanjenje bola nakon samo nekoliko tretmana, a kliničke studije pokazuju da terapeutska masaža može smanjiti bol i poboljšati raspoloženje i kvalitet života značajno više nego bez tretmana ili lažni tretman.
Terapeutska masaža
Terapeutska masaža
U našem centru, terapeutska masaža se ne radi površno i bez plana – već je deo stručnog procesa koji kombinuje preciznu dijagnostiku, ciljanje konkretnih problema i prateće vežbe za dugoročne rezultate.
Ono što nas izdvaja od drugih fizio centara je to da u toku terapeutskog sata koristimo SVE resurse koje imamo na raspolaganju, ne naplaćujemo pojedinačno svaki uređaj.
Ovo je garant uspešnih terapija i modernog pristupa rehabilitaciji.
Zakažite svoj individualni termin: 065/ 26-20-777 | 011/ 25-20-777
Šta je terapeutska masaža?
Terapeutska (medicinska) masaža predstavlja sistematski pristup manipulaciji mekih tkiva (mišića, tetiva, fascija) kako bi se:
- otklonili mišićni čvorovi i napetost
- poboljšala cirkulacija i limfna drenaža
- aktivirali refleksni mehanizmi za smanjenje bola
- stimulisala regeneracija tkiva
Posebna vrsta, poput neuromišićne (trigger point) masaže, fokusira se na specifične tačke u mišićima koje izazivaju referentni bol – najčešće u leđima, vratu, ramenima, kolenima i stopalima . Ovaj tretman uključuje ciljano, dugotrajno pritiskanje tih tačaka, što već pri samom tretmanu omogućava oslobađanje napetosti i poboljšanje protoka krvi.
Saradnja sa osiguravajućim kućama
Zašto odabrati terapeutska masažu kod nas?
1. Razloga više — klinički podaci i individualizacija:
Naš pristup počinje procenom (anamneza, palpacija, funkcionalni testovi) i kreiranjem plana koji odgovara Vašem stanju. Cilj je da bol postane sporija uspomena, dok telo vraća pokret i funkciju.
2. Stručna primena različitih tehnika:
Koristimo klasične tehnike (efleuraža, petrisaža, tapotement duboku (deep-tissue) i neuromuskularnu masažu (trigger-point), izbor zavisi od cilja – relaksacija, otklanjanje fibroznih čvorova, realignacija fasija.
3. Integrisan sa celokupnom terapijom:
Masaža uvek prati fizioterapijski plan – nakon tretmana preporučuju se lagane vežbe, istezanja, elektroterapija ili kineziterapija.
4. Bezbednost i nadzor:
Terapija je potpuno bezbedna kada se radi uz procenu kontraindikacija (tromboflebitis, infekcije, teška osteoporoza). Kod nas se svaki pacijent prati tokom sesije radi komfora i efektivnosti tretmana.
Zakažite svoj individualni termin: 065/ 26-20-777 | 011/ 25-20-777
Indikacije – kome je namenjena?
Terapeutska masaža je namenjena svima koji se suočavaju sa bolom, napetošću, smanjenom pokretljivošću ili jednostavno žele da preventivno očuvaju zdravlje mišićno-koštanog sistema. Posebno je efikasna kod sledećih stanja:
Hronični i akutni bol u leđima, vratu i ramenima
Idealna za osobe koje satima sede, rade za računarom ili su izložene dugotrajnom naporu. Masaža smanjuje mišićne spazme, poboljšava cirkulaciju i vraća pokretljivost u delovima tela koji trpe najviše opterećenja.
Mišićna napetost, grčevi i trigger-point sindrom
Ciljanim pritiskom na okidačke tačke, terapeutska masaža pomaže u oslobađanju nagomilane napetosti i vraćanju mišića u normalnu funkciju. Ovo je posebno važno za ljude koji pate od lokalizovanog bola koji se reflektuje u druge delove tela.
Tendinitis, karpalni tunel, teniski i golferski lakat
Kod ovih stanja, masaža pomaže u smanjenju zapaljenja i otoka, poboljšava elastičnost tetiva i ublažava bol. Redovna terapija ubrzava oporavak i smanjuje rizik od ponovnog nastanka povrede.
Sportske povrede, regeneracija mišića i poboljšanje performansi
Sportisti koriste terapeutsku masažu za brži oporavak posle treninga, prevenciju povreda i poboljšanje mišićne funkcije. Masaža pospešuje izbacivanje mlečne kiseline, ubrzava detoksikaciju i smanjuje mišićnu napetost.
Glavobolje tenzionog i cervikogenog porekla
Terapija ciljano deluje na vratne i ramenjačne mišiće, čime se smanjuje pritisak na nervne strukture i poboljšava dotok krvi ka glavi. Mnogi pacijenti već nakon prve terapije osećaju znatno olakšanje.
Reumatološka stanja – fibromialgija, osteoartritis, posturalni disbalansi
Masaža pomaže u povećanju fleksibilnosti, smanjenju bola i ublažavanju ukočenosti kod hroničnih inflamatornih i degenerativnih stanja. Kod pacijenata sa fibromialgijom, nežniji pristupi mogu doprineti boljem snu i opuštanju.
Mentalno zdravlje – stres, anksioznost i nesanica
Dokazano je da masaža podstiče lučenje serotonina i endorfina, hormona zaslužnih za dobro raspoloženje. Istovremeno snižava nivo kortizola – hormona stresa – što je čini efikasnim saveznikom u borbi protiv svakodnevnog psihofizičkog napora.
Postoperativni i posttraumatski oporavak
U kombinaciji sa drugim fizikalnim procedurama, masaža pomaže u vraćanju normalne funkcije, resorpciji otoka i sprečavanju stvaranja priraslica i fibrotičnih čvorova nakon operacija ili povreda.
Zakažite svoj individualni termin: 065/ 26-20-777 | 011/ 25-20-777
Kako izgleda sesija?
1. Prvi susret i procena: razgovor o simptomima, ručna dijagnostika, određivanje tehnike i intenziteta pritiskanja
2. Pacijent se postavlja udobno, obično leži, a terapeut koristi ulje/losion
3. Tretman traje 45–60 minuta, s naglaskom na problematična područja i trigger-point tehnike
4. Za kraj – lagano istezanje i preporuka za kućne vežbe
5. Praćenje efekata – beleženje promena u stanju, bolu i opsegu pokreta tokom ciklusa
Kontraindikacije i mere opreza
Masaža se ne preporučuje kod:
- Aktivnih infekcija, venske tromboze, upalnih stanja
- Teže osteoporoze, malignih procesa u tretiranom području
- Poremećaja zgrušavanja ili antikoagulantne terapije, bez konsultacije s lekarom
Zašto izabrati nas?
1. Dokazana efikasnost: 88% klijenata potvrđuje smanjenje bola
2. Ciljana masaža: kombinujemo klasične i medicinske tehnike po stanju pacijenta
3. Iskusni terapeuti: kontinuirano edukovani, sa iskustvom u medicinskim i sportskim kontekstima
4. Holistički pristup: masaža je uvek deo šireg terapijskog koncepta
Dodir koji leči
Terapeutska masaža nije luksuz – to je medicinski alat koji može značajno poboljšati bol, pokretljivost i psihički balans. Ako osećaš da je tvoje telo zategnuto, bolno ili stres utiče na kvalitet tvog života – termin terapeutske masaže može biti početak procesa ozdravljenja.
Kontaktirajte nas danas i upoznajte dodir koji vraća funkciju i kvalitet života bez bola.
Zakažite svoj individualni termin:
© 2025 Family Therapy Center. Sva prava zadržana.